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Sonstiges - Diverse

Cappuccino, Classisco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 66 % kcal
Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino, Classisco

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino, Classisco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuccino, Classisco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 389,0 kcal / 1.629,0 kJ
Eiweiß 8,0 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 11,0 g
Salz 2,10 g
Ballaststoffe 2,8 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g Cappuccino, Classisco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Cappuccino, Classisco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino, Classisco

Wie viele Kalorien hat Cappuccino, Classisco?

100 g Cappuccino, Classisco enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Cappuccino, Classisco?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino, Classisco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappuccino, Classisco rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cappuccino, Classisco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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