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Sonstiges - Jacobs

cappuccino, classico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.755 kJ

Eiweiß 9,9 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 62 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von cappuccino, classico

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cappuccino, classico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cappuccino, classico im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 419,1 kcal / 1.755,0 kJ
Eiweiß 9,9 g
Kohlenhydrate 65,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 13,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g
Salz 0,60 g
Broteinheiten 6,0 g

100 g cappuccino, classico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g cappuccino, classico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cappuccino, classico

Wie viele Kalorien hat cappuccino, classico?

100 g cappuccino, classico enthalten 419 kcal (1.755 kJ).

Welche Nährwerte hat cappuccino, classico?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cappuccino, classico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cappuccino, classico rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cappuccino, classico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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