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Sonstiges - Milka

Cappuccino choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

410kcal

1.714 kJ

Eiweiß 4,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 73,5 g 72 % kcal
Fett 10,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino choco

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino choco je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuccino choco im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,5 kcal / 1.714,0 kJ
Eiweiß 4,4 g
Kohlenhydrate 73,5 g
davon Zucker 57,0 g
Fett 10,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,2 g
Salz 1,20 g
Wassergehalt 7,0 %
Ballaststoffe 3,4 g
Broteinheiten 6,1 g

100 g Cappuccino choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 100 g Cappuccino choco wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 437 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino choco

Wie viele Kalorien hat Cappuccino choco?

100 g Cappuccino choco enthalten 410 kcal (1.714 kJ).

Welche Nährwerte hat Cappuccino choco?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 73,5 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappuccino choco rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cappuccino choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 437 Minuten Krafttraining.

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