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Sonstiges - Schrozberger

Cappuccino, Bio-Kaffeedrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 3,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 39 % kcal
Fett 3,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino, Bio-Kaffeedrink

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino, Bio-Kaffeedrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuccino, Bio-Kaffeedrink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 73,0 kcal / 306,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 6,7 g
Fett 3,5 g
Salz 0,12 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Cappuccino, Bio-Kaffeedrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Cappuccino, Bio-Kaffeedrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino, Bio-Kaffeedrink

Wie viele Kalorien hat Cappuccino, Bio-Kaffeedrink?

100 g Cappuccino, Bio-Kaffeedrink enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Cappuccino, Bio-Kaffeedrink?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino, Bio-Kaffeedrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappuccino, Bio-Kaffeedrink rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cappuccino, Bio-Kaffeedrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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