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Sonstiges - Meal Quick

Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · 1 Glas: 118 kcal

Eiweiß 3,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 59 % kcal
Fett 1,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 20.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 118,0 kcal / 494,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 8,6 g 17,2 g
davon Zucker 8,5 g 17,0 g
Fett 1,3 g 2,6 g
Salz 0,18 g 0,36 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil?

100 ml Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cappuccino, 1,5% Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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