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cappelletti, Zitrone Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 8,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 56 % kcal

Fett 4,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von cappelletti, Zitrone Ricotta

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 24.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cappelletti, Zitrone Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cappelletti, Zitrone Ricotta im Detail

100 g cappelletti, Zitrone Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g cappelletti, Zitrone Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cappelletti, Zitrone Ricotta

Wie viele Kalorien hat cappelletti, Zitrone Ricotta?

100 g cappelletti, Zitrone Ricotta enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat cappelletti, Zitrone Ricotta?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cappelletti, Zitrone Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cappelletti, Zitrone Ricotta rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cappelletti, Zitrone Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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