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Cappelletti, Spinat-Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 7,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 60 % kcal

Fett 3,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Cappelletti, Spinat-Ricotta

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappelletti, Spinat-Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappelletti, Spinat-Ricotta im Detail

100 g Cappelletti, Spinat-Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Cappelletti, Spinat-Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappelletti, Spinat-Ricotta

Wie viele Kalorien hat Cappelletti, Spinat-Ricotta?

100 g Cappelletti, Spinat-Ricotta enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Cappelletti, Spinat-Ricotta?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappelletti, Spinat-Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cappelletti, Spinat-Ricotta rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cappelletti, Spinat-Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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