Sonstiges - Wander AG, 3176 Neuenegg

Caotina surfin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

393kcal

1.645 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 81,3 g 86 % kcal

Fett 3,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Caotina surfin

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caotina surfin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caotina surfin im Detail

100 g Caotina surfin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 393 kcal aus 100 g Caotina surfin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caotina surfin

Wie viele Kalorien hat Caotina surfin?

100 g Caotina surfin enthalten 393 kcal (1.645 kJ).

Welche Nährwerte hat Caotina surfin?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 81,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 77,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caotina surfin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caotina surfin rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caotina surfin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 393 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 419 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren