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Sonstiges - Wander AG

Caotina Original - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.629 kJ

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 81,3 g 86 % kcal
Fett 3,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Caotina Original

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 86.3 % Fett: 8.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caotina Original je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caotina Original im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 389,0 kcal / 1.629,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 81,3 g
davon Zucker 77,6 g
Fett 3,5 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 6,8 g

100 g Caotina Original abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 389 kcal aus 100 g Caotina Original wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 415 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caotina Original

Wie viele Kalorien hat Caotina Original?

100 g Caotina Original enthalten 389 kcal (1.629 kJ).

Welche Nährwerte hat Caotina Original?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 81,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 77,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caotina Original?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caotina Original rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Caotina Original zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 389 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 415 Minuten Krafttraining.

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