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Cantuccini toscani - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,2 g 61 % kcal

Fett 13,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cantuccini toscani

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantuccini toscani je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cantuccini toscani im Detail

100 g Cantuccini toscani abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Cantuccini toscani wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantuccini toscani

Wie viele Kalorien hat Cantuccini toscani?

100 g Cantuccini toscani enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Cantuccini toscani?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 65,2 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantuccini toscani?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantuccini toscani rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cantuccini toscani zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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