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Cantuccini mit Mandeln und Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 51 % kcal

Fett 20,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Cantuccini mit Mandeln und Schokolade

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantuccini mit Mandeln und Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cantuccini mit Mandeln und Schokolade im Detail

100 g Cantuccini mit Mandeln und Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Cantuccini mit Mandeln und Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantuccini mit Mandeln und Schokolade

Wie viele Kalorien hat Cantuccini mit Mandeln und Schokolade?

100 g Cantuccini mit Mandeln und Schokolade enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Cantuccini mit Mandeln und Schokolade?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantuccini mit Mandeln und Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantuccini mit Mandeln und Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cantuccini mit Mandeln und Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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