Sonstiges - Sondey

Cantuccini Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ

Eiweiß 10,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 60,2 g 57 % kcal

Fett 15,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Cantuccini Mandel

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 33.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantuccini Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cantuccini Mandel im Detail

100 g Cantuccini Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Cantuccini Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantuccini Mandel

Wie viele Kalorien hat Cantuccini Mandel?

100 g Cantuccini Mandel enthalten 434 kcal (1.817 kJ).

Welche Nährwerte hat Cantuccini Mandel?

Je 100 g: 10,6 g Eiweiß, 60,2 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantuccini Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantuccini Mandel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cantuccini Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren