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Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 66,7 g 62 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%)

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%) im Detail

100 g Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%)

Wie viele Kalorien hat Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%)?

100 g Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%) enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%)?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cantuccini Gebäck, Mandeln (20%) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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