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Cantuccini al cioccolato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 70 % kcal

Fett 11,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Cantuccini al cioccolato

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantuccini al cioccolato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cantuccini al cioccolato im Detail

100 g Cantuccini al cioccolato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Cantuccini al cioccolato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantuccini al cioccolato

Wie viele Kalorien hat Cantuccini al cioccolato?

100 g Cantuccini al cioccolato enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat Cantuccini al cioccolato?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantuccini al cioccolato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantuccini al cioccolato rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cantuccini al cioccolato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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