Sonstiges - Cucina nobile

Cantuccini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ · Stück: 36 kcal

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Cantuccini

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantuccini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cantuccini im Detail

Stück Cantuccini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus Stück Cantuccini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantuccini

Wie viele Kalorien hat Cantuccini?

100 g Cantuccini enthalten 456 kcal (1.909 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Cantuccini?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantuccini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantuccini rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Cantuccini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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