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Cantadou, Raifort Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 31,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Cantadou, Raifort Meerrettich

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 88.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantadou, Raifort Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cantadou, Raifort Meerrettich im Detail

100 g Cantadou, Raifort Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Cantadou, Raifort Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantadou, Raifort Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Cantadou, Raifort Meerrettich?

100 g Cantadou, Raifort Meerrettich enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Cantadou, Raifort Meerrettich?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantadou, Raifort Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantadou, Raifort Meerrettich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cantadou, Raifort Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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