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Cantadou Houmous - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 4 % kcal

Fett 30,5 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Cantadou Houmous

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 87.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cantadou Houmous je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cantadou Houmous im Detail

100 g Cantadou Houmous abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Cantadou Houmous wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cantadou Houmous

Wie viele Kalorien hat Cantadou Houmous?

100 g Cantadou Houmous enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Cantadou Houmous?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cantadou Houmous?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cantadou Houmous rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cantadou Houmous zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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