Sonstiges - Gut und Günstig

Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · Packung: 796 kcal

Eiweiß 6,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 30 % kcal

Fett 12,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig im Detail

Packung Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 796 kcal aus Packung Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig

Wie viele Kalorien hat Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig?

100 g Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 796 kcal.

Welche Nährwerte hat Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Cannelone Frischkäse-Spinat, gut und günstig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 796 kcal etwa 213 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 849 Minuten Krafttraining.

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