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Cannelloni Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ

Eiweiß 5,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 48 % kcal

Fett 5,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Cannelloni Bolognese

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cannelloni Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cannelloni Bolognese im Detail

100 g Cannelloni Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 100 g Cannelloni Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cannelloni Bolognese

Wie viele Kalorien hat Cannelloni Bolognese?

100 g Cannelloni Bolognese enthalten 135 kcal (565 kJ).

Welche Nährwerte hat Cannelloni Bolognese?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cannelloni Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cannelloni Bolognese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cannelloni Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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