Sonstiges -

Cannellini Bohnen aus der Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 6,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 17,5 g 69 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Cannellini Bohnen aus der Dose

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Cannellini Bohnen aus der Dose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cannellini Bohnen aus der Dose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cannellini Bohnen aus der Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Cannellini Bohnen aus der Dose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cannellini Bohnen aus der Dose

Wie viele Kalorien hat Cannellini Bohnen aus der Dose?

100 g Cannellini Bohnen aus der Dose enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Cannellini Bohnen aus der Dose?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 17,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cannellini Bohnen aus der Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cannellini Bohnen aus der Dose rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cannellini Bohnen aus der Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren