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Cannellini Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ · Dose: 206 kcal

Eiweiß 6,1 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 60 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Cannellini Bohnen

Eiweiß: 33.1 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 7.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cannellini Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cannellini Bohnen im Detail

Dose Cannellini Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Dose Cannellini Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cannellini Bohnen

Wie viele Kalorien hat Cannellini Bohnen?

100 g Cannellini Bohnen enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Dose, 240 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Cannellini Bohnen?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cannellini Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cannellini Bohnen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Cannellini Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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