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Canelloni Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 40 % kcal

Fett 7,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Canelloni Bolognese

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Canelloni Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Canelloni Bolognese im Detail

100 g Canelloni Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Canelloni Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Canelloni Bolognese

Wie viele Kalorien hat Canelloni Bolognese?

100 g Canelloni Bolognese enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Canelloni Bolognese?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Canelloni Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Canelloni Bolognese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Canelloni Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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