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Sonstiges - J. D. Gross

Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · 4 Stück: 224 kcal

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,9 g 38 % kcal
Fett 32,2 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 37.7 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen im Detail

Nährwert pro 100 g 4 Stück (44 g)
Brennwert 508,0 kcal / 2.127,0 kJ 223,5 kcal / 935,9 kJ
Eiweiß 5,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 46,9 g 20,6 g
davon Zucker 45,3 g 19,9 g
Fett 32,2 g 14,2 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 2,7 g 1,2 g
Broteinheiten 3,9 g 1,7 g

4 Stück Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 4 Stück Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 238 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen

Wie viele Kalorien hat Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen?

100 g Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (4 Stück, 44 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 32,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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