Sonstiges - J. D. Gross
Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
508kcal
2.127 kJ · 4 Stück: 224 kcal
Brennwertverteilung von Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 4 Stück (44 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 508,0 kcal / 2.127,0 kJ | 223,5 kcal / 935,9 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 46,9 g | 20,6 g |
| davon Zucker | 45,3 g | 19,9 g |
| Fett | 32,2 g | 14,2 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 1,7 g |
4 Stück Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 4 Stück Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 238 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen
Wie viele Kalorien hat Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen?
100 g Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (4 Stück, 44 g) kommt auf 224 kcal.
Welche Nährwerte hat Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 32,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück Canache Pralinés, Erlesene Sahnecreme-Kreationen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.



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