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Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ

Eiweiß 25,4 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl

Eiweiß: 73.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl im Detail

100 g Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

100 g Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl enthalten 139 kcal (582 kJ).

Welche Nährwerte hat Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 25,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.

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