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Sonstiges - Diverse

Camenbert, 30% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 23,0 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 13,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Camenbert, 30% Fett

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 55.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camenbert, 30% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Camenbert, 30% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 211,0 kcal / 883,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 13,0 g
Salz 2,00 g

100 g Camenbert, 30% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Camenbert, 30% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 225 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camenbert, 30% Fett

Wie viele Kalorien hat Camenbert, 30% Fett?

100 g Camenbert, 30% Fett enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat Camenbert, 30% Fett?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camenbert, 30% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camenbert, 30% Fett rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camenbert, 30% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

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