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Sonstiges - Milbona

Camembert, mind. 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 21,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 1,6 g 2 % kcal
Fett 23,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert, mind. 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 69.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert, mind. 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Camembert, mind. 45% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 300,0 kcal / 1.256,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 1,6 g
Fett 23,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Camembert, mind. 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Camembert, mind. 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 320 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert, mind. 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Camembert, mind. 45% Fett i. Tr.?

100 g Camembert, mind. 45% Fett i. Tr. enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Camembert, mind. 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, mind. 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, mind. 45% Fett i. Tr. rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camembert, mind. 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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