Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Alpenhain

Camembert Creme Schwarzer Trüffel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ · Teelöffel: 39 kcal

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal
Fett 29,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert Creme Schwarzer Trüffel

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 81.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert Creme Schwarzer Trüffel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Camembert Creme Schwarzer Trüffel im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (12 g)
Brennwert 324,0 kcal / 1.357,0 kJ 38,9 kcal / 162,8 kJ
Eiweiß 12,0 g 1,4 g
Kohlenhydrate 3,0 g 0,4 g
davon Zucker 1,4 g 0,2 g
Fett 29,0 g 3,5 g
Salz 1,50 g 0,18 g
Broteinheiten 0,3 g 0,0 g

Teelöffel Camembert Creme Schwarzer Trüffel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Teelöffel Camembert Creme Schwarzer Trüffel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert Creme Schwarzer Trüffel

Wie viele Kalorien hat Camembert Creme Schwarzer Trüffel?

100 g Camembert Creme Schwarzer Trüffel enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 12 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert Creme Schwarzer Trüffel?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert Creme Schwarzer Trüffel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert Creme Schwarzer Trüffel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Camembert Creme Schwarzer Trüffel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.