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Camembert creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.352 kJ · Teelöffel: 16 kcal
Brennwertverteilung von Camembert creme
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Camembert creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teelöffel (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 323,0 kcal / 1.352,0 kJ | 16,2 kcal / 67,6 kJ |
| Eiweiß | 12,4 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 0,1 g |
| Fett | 28,7 g | 1,4 g |
| Salz | 1,50 g | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Teelöffel Camembert creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Teelöffel Camembert creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert creme
Wie viele Kalorien hat Camembert creme?
100 g Camembert creme enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat Camembert creme?
Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert creme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Camembert creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.



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