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Camembert, 8Portionen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
263kcal
1.100 kJ
Brennwertverteilung von Camembert, 8Portionen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert, 8Portionen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Camembert, 8Portionen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 262,7 kcal / 1.100,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 21,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g |
| Salz | 1,30 g |
100 g Camembert, 8Portionen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Camembert, 8Portionen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 280 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert, 8Portionen
Wie viele Kalorien hat Camembert, 8Portionen?
100 g Camembert, 8Portionen enthalten 263 kcal (1.100 kJ).
Welche Nährwerte hat Camembert, 8Portionen?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, 8Portionen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, 8Portionen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camembert, 8Portionen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.



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