Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Gutes Land

Camembert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · Packung: 350 kcal

Eiweiß 20,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Camembert im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 280,0 kcal / 1.172,0 kJ 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g 0,8 g
Fett 22,0 g 27,5 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

Packung Camembert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus Packung Camembert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert

Wie viele Kalorien hat Camembert?

100 g Camembert enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Camembert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.