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Sonstiges - Roi de Trefle

Camembert, 45% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 19,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert, 45% Fett i.Tr.

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 69.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert, 45% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Camembert, 45% Fett i.Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 256,0 kcal / 1.072,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 20,0 g
Salz 1,40 g

100 g Camembert, 45% Fett i.Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Camembert, 45% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 273 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert, 45% Fett i.Tr.

Wie viele Kalorien hat Camembert, 45% Fett i.Tr.?

100 g Camembert, 45% Fett i.Tr. enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Camembert, 45% Fett i.Tr.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, 45% Fett i.Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, 45% Fett i.Tr. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camembert, 45% Fett i.Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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