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Sonstiges - Milsani

Camembert, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · Scheibe: 222 kcal

Eiweiß 20,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert, 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Camembert, 45% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (80 g)
Brennwert 278,0 kcal / 1.164,0 kJ 222,4 kcal / 931,2 kJ
Eiweiß 20,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,1 g
Fett 22,0 g 17,6 g
Salz 1,70 g 1,36 g

Scheibe Camembert, 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Scheibe Camembert, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 237 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert, 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Camembert, 45% Fett i. Tr.?

100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (Scheibe, 80 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert, 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Camembert, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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