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Sonstiges - Hofburger

Camembert, 45% Fett i. Tr. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 22,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 22,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert, 45% Fett i. Tr.

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert, 45% Fett i. Tr. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Camembert, 45% Fett i. Tr. im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 286,0 kcal / 1.197,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 22,0 g
Salz 1,60 g

100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 305 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert, 45% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien hat Camembert, 45% Fett i. Tr.?

100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Camembert, 45% Fett i. Tr.?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, 45% Fett i. Tr.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camembert, 45% Fett i. Tr. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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