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Sonstiges - Lindenhof

Camembert, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · Packung: 350 kcal

Eiweiß 20,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 22,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Camembert, 45% Fett

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Camembert, 45% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Camembert, 45% Fett im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (125 g)
Brennwert 280,0 kcal / 1.172,0 kJ 350,0 kcal / 1.465,0 kJ
Eiweiß 20,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 0,6 g
davon Zucker 0,5 g 0,6 g
Fett 22,0 g 27,5 g
Salz 1,90 g 2,38 g

Packung Camembert, 45% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus Packung Camembert, 45% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Camembert, 45% Fett

Wie viele Kalorien hat Camembert, 45% Fett?

100 g Camembert, 45% Fett enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Camembert, 45% Fett?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, 45% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, 45% Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Camembert, 45% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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