Sonstiges - Gutes Land
Camembert, 30% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
211kcal
883 kJ
Brennwertverteilung von Camembert, 30%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Camembert, 30% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Camembert, 30% im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 211,0 kcal / 883,0 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 13,0 g |
100 g Camembert, 30% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g Camembert, 30% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 225 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Camembert, 30%
Wie viele Kalorien hat Camembert, 30%?
100 g Camembert, 30% enthalten 211 kcal (883 kJ).
Welche Nährwerte hat Camembert, 30%?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Camembert, 30%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Camembert, 30% rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Camembert, 30% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.



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