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Sonstiges - ÖMA Beer

Cambera Nuss, cremig-zart - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 18,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Cambera Nuss, cremig-zart

Eiweiß: 24.1 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cambera Nuss, cremig-zart je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cambera Nuss, cremig-zart im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 301,0 kcal / 1.260,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 25,0 g
Salz 2,00 g

100 g Cambera Nuss, cremig-zart abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Cambera Nuss, cremig-zart wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cambera Nuss, cremig-zart

Wie viele Kalorien hat Cambera Nuss, cremig-zart?

100 g Cambera Nuss, cremig-zart enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Cambera Nuss, cremig-zart?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cambera Nuss, cremig-zart?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cambera Nuss, cremig-zart rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cambera Nuss, cremig-zart zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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