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Sonstiges - Unilever

Calvé Pindakaas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

651kcal

2.726 kJ

Eiweiß 20,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 9 % kcal
Fett 55,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Calvé Pindakaas

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 78.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Calvé Pindakaas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Calvé Pindakaas im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 651,0 kcal / 2.726,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 55,0 g
Salz 0,55 g
Ballaststoffe 7,9 g
Broteinheiten 1,3 g

Vitamine

Vitamin E 8.8 mg

Mineralien

Magnesium 98 mg
Phosphor 253 mg
Zink 2.1 mg

100 g Calvé Pindakaas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 651 kcal aus 100 g Calvé Pindakaas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 174 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 694 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Calvé Pindakaas

Wie viele Kalorien hat Calvé Pindakaas?

100 g Calvé Pindakaas enthalten 651 kcal (2.726 kJ).

Welche Nährwerte hat Calvé Pindakaas?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Calvé Pindakaas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Calvé Pindakaas rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Calvé Pindakaas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 651 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 694 Minuten Krafttraining.

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