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Sonstiges - Callowfit

callowfit, 1000 island - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

13kcal

54 kJ · 1 Glas: 26 kcal

Eiweiß 0,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 65 % kcal
Fett 0,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von callowfit, 1000 island

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für callowfit, 1000 island je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von callowfit, 1000 island im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 13,0 kcal / 54,0 kJ 26,0 kcal / 108,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 2,6 g 5,2 g
davon Zucker 0,7 g 1,4 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 2,35 g 4,70 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas callowfit, 1000 island abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Glas callowfit, 1000 island wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu callowfit, 1000 island

Wie viele Kalorien hat callowfit, 1000 island?

100 ml callowfit, 1000 island enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat callowfit, 1000 island?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt callowfit, 1000 island?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml callowfit, 1000 island rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas callowfit, 1000 island zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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