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Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie im Detail

100 g Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie

Wie viele Kalorien hat Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie?

100 g Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Call me Jack - FLAPJACK, Apricot Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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