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Sonstiges - Eat Happy

california xl vegan crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 2,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 69 % kcal
Fett 4,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von california xl vegan crunch

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für california xl vegan crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von california xl vegan crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 156,0 kcal / 653,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 6,0 g
Fett 4,2 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 2,2 g

100 g california xl vegan crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g california xl vegan crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 166 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu california xl vegan crunch

Wie viele Kalorien hat california xl vegan crunch?

100 g california xl vegan crunch enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat california xl vegan crunch?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt california xl vegan crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g california xl vegan crunch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g california xl vegan crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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