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California vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 3,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 71 % kcal

Fett 3,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von California vegetarisch

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 71.3 % Fett: 19.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für California vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von California vegetarisch im Detail

100 g California vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g California vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu California vegetarisch

Wie viele Kalorien hat California vegetarisch?

100 g California vegetarisch enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat California vegetarisch?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt California vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California vegetarisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g California vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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