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California Rollen, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ · Stück: 51 kcal

Eiweiß 3,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 58 % kcal

Fett 5,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von California Rollen, vegetarisch

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 33.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für California Rollen, vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von California Rollen, vegetarisch im Detail

Stück California Rollen, vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Stück California Rollen, vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu California Rollen, vegetarisch

Wie viele Kalorien hat California Rollen, vegetarisch?

100 g California Rollen, vegetarisch enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (Stück, 31 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat California Rollen, vegetarisch?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt California Rollen, vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California Rollen, vegetarisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück California Rollen, vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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