Sonstiges - Kellermann

california Mischsalat mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 1,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 21 % kcal

Fett 11,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von california Mischsalat mit Gemüse

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 74.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für california Mischsalat mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von california Mischsalat mit Gemüse im Detail

100 g california Mischsalat mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g california Mischsalat mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu california Mischsalat mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat california Mischsalat mit Gemüse?

100 g california Mischsalat mit Gemüse enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat california Mischsalat mit Gemüse?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt california Mischsalat mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g california Mischsalat mit Gemüse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g california Mischsalat mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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