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California Masago Avocado - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 5,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 56 % kcal

Fett 5,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von California Masago Avocado

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für California Masago Avocado je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von California Masago Avocado im Detail

100 g California Masago Avocado abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g California Masago Avocado wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu California Masago Avocado

Wie viele Kalorien hat California Masago Avocado?

100 g California Masago Avocado enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat California Masago Avocado?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt California Masago Avocado?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California Masago Avocado rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g California Masago Avocado zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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