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Sonstiges - Eat Happy

California Crunchy Plant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · Packung: 472 kcal

Eiweiß 4,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 53 % kcal
Fett 8,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von California Crunchy Plant

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für California Crunchy Plant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von California Crunchy Plant im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (237 g)
Brennwert 199,0 kcal / 833,0 kJ 471,6 kcal / 1.974,2 kJ
Eiweiß 4,6 g 10,9 g
Kohlenhydrate 26,0 g 61,6 g
davon Zucker 6,3 g 14,9 g
Fett 8,4 g 19,9 g
Broteinheiten 2,2 g 5,2 g

Packung California Crunchy Plant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 472 kcal aus Packung California Crunchy Plant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 126 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 503 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu California Crunchy Plant

Wie viele Kalorien hat California Crunchy Plant?

100 g California Crunchy Plant enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (Packung, 237 g) kommt auf 472 kcal.

Welche Nährwerte hat California Crunchy Plant?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt California Crunchy Plant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California Crunchy Plant rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung California Crunchy Plant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 472 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 503 Minuten Krafttraining.

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