Sonstiges - Eat Happy

California Cooked Salmon mit Avocado - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 5,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 51 % kcal

Fett 8,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von California Cooked Salmon mit Avocado

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für California Cooked Salmon mit Avocado je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von California Cooked Salmon mit Avocado im Detail

100 g California Cooked Salmon mit Avocado abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g California Cooked Salmon mit Avocado wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu California Cooked Salmon mit Avocado

Wie viele Kalorien hat California Cooked Salmon mit Avocado?

100 g California Cooked Salmon mit Avocado enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat California Cooked Salmon mit Avocado?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt California Cooked Salmon mit Avocado?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California Cooked Salmon mit Avocado rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g California Cooked Salmon mit Avocado zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren