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Sonstiges - Eat Happy

California Classic Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

167kcal

699 kJ

Eiweiß 3,8 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 60 % kcal
Fett 5,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von California Classic Mix

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für California Classic Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von California Classic Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 167,0 kcal / 699,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 5,7 g
Salz 2,00 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g California Classic Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus 100 g California Classic Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 178 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu California Classic Mix

Wie viele Kalorien hat California Classic Mix?

100 g California Classic Mix enthalten 167 kcal (699 kJ).

Welche Nährwerte hat California Classic Mix?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt California Classic Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California Classic Mix rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g California Classic Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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