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California Avocado Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 3,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 64 % kcal

Fett 4,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von California Avocado Gurke

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 27.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für California Avocado Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von California Avocado Gurke im Detail

100 g California Avocado Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g California Avocado Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu California Avocado Gurke

Wie viele Kalorien hat California Avocado Gurke?

100 g California Avocado Gurke enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat California Avocado Gurke?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt California Avocado Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g California Avocado Gurke rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g California Avocado Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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