Sonstiges - gallina blanca
Caldo casero de cerdura - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
3kcal
13 kJ · 1 Portion: 8 kcal
Brennwertverteilung von Caldo casero de cerdura
Nährwerte von Caldo casero de cerdura im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 3,0 kcal13,0 kJ | 7,5 kcal32,5 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,3 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,5 g |
| Fett | 0,2 g | 0,5 g |
| Salz | 0,75 g | 1,88 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Caldo casero de cerdura je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Caldo casero de cerdura abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Portion Caldo casero de cerdura wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Caldo casero de cerdura
Wie viele Kalorien hat Caldo casero de cerdura?
100 g Caldo casero de cerdura enthalten 3 kcal (13 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Caldo casero de cerdura?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caldo casero de cerdura?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caldo casero de cerdura rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Caldo casero de cerdura zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.



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