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Calamaris Ringe, Romana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 40 % kcal

Fett 12,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Calamaris Ringe, Romana

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 46.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Calamaris Ringe, Romana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Calamaris Ringe, Romana im Detail

100 g Calamaris Ringe, Romana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Calamaris Ringe, Romana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Calamaris Ringe, Romana

Wie viele Kalorien hat Calamaris Ringe, Romana?

100 g Calamaris Ringe, Romana enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Calamaris Ringe, Romana?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Calamaris Ringe, Romana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Calamaris Ringe, Romana rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Calamaris Ringe, Romana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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